61.第61章 会两下瑜伽就很牛逼很牛叉似的

邻欣璇看见她的笑后,一声惊讶,喂!她笑起来好美~ 为什么她不多笑呢?还有她穿小叮当牌****?!噗啧一笑,不过感觉到某种寒冷的眼神飘过来会,便利索得跟娇敌男学起了瑜伽来、

“我说你倒是弯下腰来啊?你看看你弯腰都不会,你还减什么肥啊你,啧啧、瞧瞧你这一肚子的赘肉,还想三个月减完,我看根本不可能了、”

这已经是娇敌男第一百零一次鄙视邻欣璇了,这死肥婆花了他整整一个小时都没有把腰弯下来,双手又摸不到地,这么简单的动作她都做不好,简直让人无语死。

墨九儿在一边看着男性礼仪教科书,为她接下来的计划准备着,而且一点破绽遐思都不可以有,但是邻欣璇那边确实闹腾的很,扰乱她不少的宁静。

叽叽喳喳吵闹个不停,邻欣璇也无奈,虽然心中有气但是也要压抑住,唉,都怪自己吃太多,连最基本的弯腰摸地都做不到,这让她受不小的打击。

邻欣璇就这样弯腰也弄出一身的汗来了,连白色短装的运动服都湿透了,隐隐约约可以看见她里面的黑色胸|衣,她高高扎成丸子头的发蕾,也慢慢松弛下来,就在她拼命弯腰想摸到地上时,正好头发一松,平平整整的散落下来、

这让她顿时想放弃,然后便一屁股坐地上了、

“啊、烦死了,烦死了、”邻欣璇又气又脑的懒在地上,小孩子一般耍脾气,像是得不到糖我就不回家了那样。

“瞧瞧、你个死样,真是浪费我的一番好瑜伽、连我在美国养的那头宠物猪都不如。”娇敌男本是中英混血儿,所以普通话也说的八九不离十。

“喂,死人妖,别以为你会两下瑜伽就很牛逼很牛叉似的,其实只不过是跟鸭跳没什么两样,得瑟什么啊你、”邻欣璇终于被他鄙视的很不耐烦了,老脾气又出来做怪了,真是忍无可忍了。

“我人妖?!你不也看看你这一身肉,肥得跟欧巴桑一样,好意思说我,是男人看见你不女人也人妖了,好险我没有吃早餐,不然看见你也白吃了,全都给吐出来、那个男人看上你就真瞎了。”娇敌男最恨就是别人说他人妖了,所以听到邻欣璇这么说他,当然要好好反驳回去啦!

邻欣璇听到他这么说自己,气不过就起身,动手就想打人,就让他见识见识什么叫真正的欧巴桑,哼、

但是手还木有动,便感觉背后一凉,暗暗吓了一跳,大白天不会闹鬼吧、转身一看、呀!墨九儿什么时候来她背后的,她怎么没有感觉到。

“吵够没有,闹够没有?”墨九儿轻描淡写的说出这句话,却让人瑟瑟发抖、感觉到一片黑暗的气势正在向自己前来。

“很够,但是....但是我真的弯不下、”邻欣璇轻声说、

“九儿,她真的个庸货,怎么教都不会,真是闹腾死我了、讨厌死了”娇敌男恶狠狠的瞪了眼邻欣璇。

墨九儿却没说什么来到邻欣璇跟娇敌男的中间,把右手放在邻欣璇的后背上,然后轻轻往前推了推,让邻欣璇半弯腰、左手便放在邻欣璇的肚子上。

“呼吸时比平常吸气快一些,然后在吸气的时候猛得弯腰触碰到地后,快速立起腰身,便呼气,一次次循环,慢慢习惯后再弯腰、弯的时间要久一些,这样久而久之对你腰的柔软度有好处,也能让你尽快减掉宰相肚、”
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