128章 真正的科学化备赛流程(俺也不知道呜呜呜~)(3/3)
你想要做好真正的备战,需要分很多步来完成,中间要准备的事情,专业点的话,十分细密。>
这一点,也是苏神之前在国内,从没接触过的东西。>
原来备赛,也有科学一说。>
比如最着名的训练体系,全称thletes’erformance训练体系,同样需要做一个很特殊的前期准备。不然很有可能让你整套训练体系,最后毫无作用。>
这个第一部的准备工作就是——>
目标直观可视性。>
也可以叫做。>
目标祷语。>
:俺也不知道怎么搞的,唉,晕了,其实写了好几章的,准备今天水淹七军一番。>
结果……>
大家先忍忍,俺再问问,┭┮﹏┭┮~~~~~>
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