第十三章 江湖郎中（3/3）
说明上没写减肥，但却可以达到减肥的效果。此外，还可以用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥又不伤脾胃最简便的食物疗法。
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